Conseils d'Alix, kinésithérapeute

Alix, kinésithérapeute spécialisée dans l'accompagnement des femmes avant et après leur accouchement, te dévoile ses meilleurs conseils pour te préparer au mieux à cette étape de vie. Dans cette vidéo, découvre les différents muscles sollicités pendant la grossesse et l'accouchement ainsi que quelques exercices pratiques pour en prendre pleinement conscience.