Cette respiration a de très nombreux bienfaits et va améliorer tout le fonctionnement interne.
En autre, elle va:
- Stimuler l'utérus et l'aider à se remettre à sa place
- Massage du foie, du colon et de la vessie
- Réguler la fleur intestinale
- Drainer le système lymphatique.
Pour un maximum de prudence, nous vous recommandons de ne pas insister sur trop de répétitions, c'est un exercice fatiguant.
Demandez l'avis à un professionnel de santé avant de le pratiquer.